Conheça os benefícios da Amora:
Contra o Envelhecimento:
O envelhecimento é causado pelos danos celulares devido aos radicais livres, que são produzidos devido ao estresse oxidativo. Mas os antioxidantes, caroteno e fitonutrientes, neutralizam os radicais livres e protegem contra o envelhecimento. Comer alimentos ricos nesses nutrientes, como a Amora Preta, nutre a pele e a deixa mais saudável.
Prevenção do Câncer:
Amora é rica em antioxidantes e fitonutrientes que protegem do câncer. Também é eficaz em parar o crescimento e disseminação das células tumorais.
Anemia:
Amora é rica em ferro, que protege contra a anemia.
Diabéticos:
Os flavonoides presentes nas amoras provaram ser benéficos em controlar os níveis de açúcares. Por isso, a amora é benéfica para evitar a complicação de diabetes devido à elevação do pico de açúcar.
Coração:
Comer amoras é benéfico para o coração. Reforça o sistema nervoso e reduz o mau colesterol, assim, impede o bloqueio do fluxo de sangue. Por isso, é eficaz para prevenir ataques cardíacos e derrames.
Sistema Imunológico:
Amora é uma excelente fonte de vitamina C, com isso seu sistema imunológico irá se fortalecer e terá melhores defesas contra as doença comuns, como resfriado, gripe ou alguma infecção.
Para os Olhos:
Amora é muito benéfica para a saúde dos olhos. Também protege o olho dos radicais livres, que é a causa da perda de visão e à degeneração da retina.
Benefícios da Amora Para o Cabelo:
Amoras fortalecem, nutrem e promovem o crescimento do cabelo. Também pode ser utilizada para evitar embranquecimento do cabelo.
Para o Cérebro:
Amora é um dos melhores tônicos cerebrais, para aumentar a memória e promover um cérebro saudável.
Purificador do sangue:
Amora é bom purificador do sangue. Também melhora a circulação sanguínea.
Prisão de ventre:
Amoras são ricas em fibras que melhoram a digestão, assim, evita a constipação.
